מי אנחנו
פילאטיס אקספרט החלה את דרכה בשנת 2022 אחרי עשור של עבודה משותפת ולחוד של איילת שחר ורוני דרוקר.
החלום של כל אחת נפגש בדיוק בין השילוב של סטודיואים מדהימים של רוני דרוקר בת״א והרצון של איילת שחר להמשיך ולפתח את ההדרכה והעברת הידע המקצועי ביותר בתחום הפילאטיס על ידי הקמת אקדמיה בוטיקית קטנה אך גדולה שמאפשרת ומנגישה לכולן את השיטה.
הכשרנו כבר מעל ל 250 נשים מדהימות שמלמדות את השיטה בארץ ובעולם ואנחנו גאות בהן.
את הקורסים שלנו לא תמצאו בשום מקום כי הם קודם כל בלב שלנו, בדמנו. אין קורס שאנחנו לא שם, מלמדות ונמצאות איתכן בשטח ביחד עם מובילת קורס מדהימה מטעמנו.
לאט לאט, גם את תכנסי למשפחת אקספרט העוטפת ואנחנו אל העולם שאת מביאה איתך וביחד נקח את השיטה המדהימה אל לבבות וגופם של אנשים רבים בארץ ובעולם.
נשמח לראות אותך צועדת איתנו ולומדת את השיטה בדיוק כמו שדייקנו אותה עבורך, נאמה למקור ולייסדות היציבים וגם מודרנית ומעודכנת לשנים אלו ולתאוצת הפילאטיס.
בואי נכיר קצת יותר ….
איילת שחר
בת 36 נשואה ואמא לגבריאל, עמנואל ויהונתן. מדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן, דולה ומדריכת הכנה ללידה, מורה ליוגה, חובשת מד"א בהתנדבות ובעלת המותג KAROTLV.
נולדתי מדריכה עוד לפני שידעתי מה אדריך ולכן לא פלא שבחרתי בכל הצמתים בחיי להדריך אנשים, אם זה בצבא כמדריכת חי"ר, בתואר ראשון בפקולטה למדעי הרוח ובהמשך כמנהלת משאבי אנוש והדרכות לעובדי מותג האופנה והספורט adidas.
בעשור האחרון השקעתי את כל כולי בעצמי. תעודות הוראה ביוגה, בפילאטיס מזרן ומכשירים, קורסים והשתלמויות בפילאטיס שיקומי ובנשים בהריון, מה שמשך אותי ללוות את המתאמנות שלי גם בחדר הלידה כדולה המלווה קורסי הכנה ללידה, ליווי הריון ופוסט פרטום.
מחכה לפגוש אתכן, להכיר ולקחת חלק אקטיבי בבחירה שלכן לשנות, לנסות לגוון ולהכיר את עצמכן מחדש.
רוני דרוקר
בת 38, נשואה ואמא למיקה, אמי ויהלי. בעלים של ME Fitness Base 3, מזרן, בר, יוגה וכוח במרכז תל אביב.
כל חיי רקדתי באופן מקצועי, אהבתי לרוץ והתעסקתי בכושר ופעילות גופנית. הדבר השתלב לי היטב בעולם ההדרכה אותו חייתי שנים רבות, החל מהדרכה בתנועת נוער, דרך היותי קצינת חינוך בחטיבת הצנחנים.
את לימודיי העברתי דווקא בפקולטה למשפטים וראיית חשבון ואף השלמתי את ההסמכה בשני המקצועות. עם זאת, לאורך כל הדרך לא הרגשתי שלמה. הבנתי שייעודי בחיים הוא לעבוד עם אנשים, לסייע להם להכניס תנועה לחיים, לפתוח את הלב לאורח חיים ספורטיבי. לאחר שעזבתי את העבודה פתחתי תחילה את הסטודיו בתל אביב ולאחר מכן את הסטודיו בכיכר המדינה. החזון שלי זה לייצר דור של מדריכות שלא רק מלמדות פילאטיס, אלא מהוות דוגמא ומודל, לא של עיצוב גוף, אלא של אורח חיים ואמונה עצמית.
בת אל
נעים מאוד, אני בת אל:)
מתרגלת פילאטיס המון שנים, בהן התנסיתי ונחשפתי לזרמים שונים בשיטה.
ההתאהבות והרצון להעמיק הובילו אותי למסע במהלכו הפכתי מתלמידה למורה. כמדריכת פילאטיס אני מרגישה שליחות ונתינה למתאמנים שלי. אני רואה בפילאטיס דרך לחקירת הגוף, שילוב מדויק בין תנועה, שליטה וזרימה ומנסה להעביר את התחושה הזו הלאה.
ספיר מזרחי
אמא של יואב, נשואה לאסף.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים.
בוגרת תואר ראשון לחינוך גופני מטעם 'סמינר הקיבוצים'.
בעלת תעודות הכשרה בשיקום ויציבה, הריון, לידה ושיקום פציעות.
מאמינה בכל הלב שהתנועה מרפאה את הגוף ואת הנפש.
פילאטיס זו שיטה מעולה שעוזרת להבין וללמוד את הגוף גם לי כמורה וגם כמובן למתאמן.
המטרה שלי כמורה זה ללמד את המתאמן את הגוף שלו ולקדם אותו קדימה.
ים פוזנר
ים פוזנר, בת 26 מאמנת אימוני כוח, פונקציונאלי, סייקל, בר, פלאטיס מזרן ומכשירים.
כל בוקר אני זוכה לפגוש אנשים מדהימים ולטפל להם בגוף ובנפש בעזרת הספורט.
אני מאמינה בשילוב התנועה יחד, עולם הכח, הריקוד והפילאטיס משתלב מעולה גם ביחד . תפגשו אותי בקורס בר (מחכה לכן), בקורס מזרן בשיעור – מודרני ואביזרים ובקורס מכשירים בשיעור ג׳מפינג ואביזרים.
איילת שחר
בת 36 נשואה ואמא לגבריאל, עמנואל ויהונתן. עצמאית, מדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן, דולה ומדריכת הכנה ללידה, מורה ליוגה, חובשת מד"א בהתנדבות ובעלת המותג KAROTLV.
נולדתי מדריכה עוד לפני שידעתי מה אדריך ולכן לא פלא שבחרתי בכל הצמתים בחיי להדריך אנשים, אם זה בצבא כמדריכת חי"ר, בתואר ראשון בפקולטה למדעי הרוח ובהמשך כמנהלת משאבי אנוש והדרכות לעובדי מותג האופנה והספורט adidas.
בעשור האחרון השקעתי את כל כולי בעצמי. תעודות הוראה ביוגה, בפילאטיס מזרן ומכשירים, קורסים והשתלמויות בפילאטיס שיקומי ובנשים בהריון, מה שמשך אותי ללוות את המתאמנות שלי גם בחדר הלידה כדולה המלווה קורסי הכנה ללידה, ליווי הריון ופוסט פרטום.
מחכה לפגוש אתכן, להכיר ולקחת חלק אקטיבי בבחירה שלכן לשנות, לנסות לגוון ולהכיר את עצמכן מחדש.
רוני דרוקר
בת 38, נשואה ואמא למיקה, אמי ויהלי. בעלים של ME Fitness Base 3, מזרן, בר, יוגה וכוח במרכז תל אביב.
כל חיי רקדתי באופן מקצועי, אהבתי לרוץ והתעסקתי בכושר ופעילות גופנית. הדבר השתלב לי היטב בעולם ההדרכה אותו חייתי שנים רבות, החל מהדרכה בתנועת נוער, דרך היותי קצינת חינוך בחטיבת הצנחנים.
את לימודיי העברתי דווקא בפקולטה למשפטים וראיית חשבון ואף השלמתי את ההסמכה בשני המקצועות. עם זאת, לאורך כל הדרך לא הרגשתי שלמה. הבנתי שייעודי בחיים הוא לעבוד עם אנשים, לסייע להם להכניס תנועה לחיים, לפתוח את הלב לאורח חיים ספורטיבי. לאחר שעזבתי את העבודה פתחתי תחילה את הסטודיו בתל אביב ולאחר מכן את הסטודיו בכיכר המדינה. החזון שלי זה לייצר דור של מדריכות שלא רק מלמדות פילאטיס, אלא מהוות דוגמא ומודל, לא של עיצוב גוף, אלא של אורח חיים ואמונה עצמית.
